Tərkibi.
İki ədəd orta boy xiyar,
300 qr. ispanaq,
1 ədəd limon.
Hazırlanması.
Blenderə yarım stəkan su qoyub qarışımımızı əlavə
edərək işə salırıq. Bu resept diyetik əhəmiyyət daşıyır və bədənimizdən toksinlərin
təmizlənməsində köməkçi olacaqdır.
Tərkibi.
Bir ədəd qırmızı çuğundur,
1 ədəd orta böyüklükdə nar (sadəcə narın suyundan
yararlanılmalıdır),
6-7 ədəd dondurulmuş çiyələk,
1 ədəd yer kökü və yetərli qədər mineral su.
Hazırlanması.
İlk əvvəl nar suyunu blender qabına əlavə edir, digər
ədviyyatları da yaxşı-yaxşı yuyaraq xırda doğranmış şəkildə həmin qaba tökürük.
Daha sonra mineral suyu da əlavə edərək 4-5 dəqiqə blenderdən keçiririk.
(Video Resept Üçün Aşağıdakı Linkə Keçin).
Video Resept.
0 yorum :
Yorum Gönder